lunes, 28 de mayo de 2012

Quiche de cebolletas puerros y emmental



Os traigo otra receta que aún huele en mi salón y mi cocina ^^.


 Para hacerla necesitaremos los siguientes ingredientes:


 - Masa de quiche o tartas salada*
 - 2 cebolletas tiernas
 - 3 puerros de huerta (evitad los de grandes superficies, no tienen nada de amor en su elaboración ;) )
 - 2 yogures griegos
 - 2  huevos
 - 100 gramos de queso emmental ( realmente yo puse emmental pero podeis ponerle cualquiera que le de sabor a el relleno de la quiche, como parmesano, cheddar...)
 - Aceite de oliva
 - Sal y pimienta.


· Para empezar picaremos los puerros y cebolletas y los pocharemos en sarten con aceite de oliva , salpimentaremos y coceremos a fuego lento para  que la cebolleta y el puerro suelten el agua durante unos 15 minutos. Dejar enfriar mientras seguimos con la receta.
· Precalentamos el horno a 180º C.
·  Mientras cogeremos la masa para quiche y la prepararemos en nuestro/s molde/s.
NOTA: Hago aquí un inciso para hablaros de la masa de la quiche. Podeis usar masa quebrada o de hojaldre de las que ya hay hechas en supermercados, pero me gusta hacer la mía propia porque así puedo darle sabor y aroma a mi antojo según la receta. En breve subiré receta de mi masa.
· Pincharemos con un tenedor el fondo de la masa que hemos puesto en nuestro molde. Esto lo hacemos para que no suba ( en el caso que hayais usado masa de hojaldre) o para que el vapor salga por los agujeros al empezar la cocción y no se nos quiebre la base de masa ( en el caso no usarais hojaldre)
  Horneamos unos 6 o 7 minutos solamente para precocinar la masa.
· Mientras batiremos los huevos y los yogures y añadiremos el queso, una pizca de sal y pimienta ( la sal dependerá del queso utilizado), e incorporaremos los puerros y las cebolletas pochadas.
· Mezclamos todo un poco y rellenamos nuestros moldes con masa (que ya habremos sacado despues de los 6/7 minutos) y hornearemos a 180ºC unos 20 / 25 minutos (el tiempo podeis calcularlo a esa temperatura cuando empiece a tornar dorada la quiche)


  Bien espero que os guste y recordar que lo más importante de la cocina es el amor y la dedicación que poneis en vuestras recetas ;) 
Saludos amig@s.




domingo, 20 de mayo de 2012

Hamburguesa de seitán


Esto es solo un avance pero tenía que compartirlo. He descubierto una forma de hacer hamburguesa con la que los carnívoros no notarían ni la diferencia. Está jugosa, sabrosa y huele  a carne aliñada a más no poder. El ejemplo para que los que les guste el sabor y quieran comer de una manera más responsable con el medio y los animales.

La imagen no es de una de carne es de la que he hecho. ^^.